胃燒心一般是指燒心?？偸菬目赡苁秋嬍承晾薄㈤L期熬夜、情緒壓力大、胃酸分泌過多、胃黏膜損傷等原因引起的，一般可以通過清淡飲食、及時(shí)休息、緩解壓力、服用抑制胃酸的藥物、服用胃黏膜保護(hù)劑等方法進(jìn)行緩解和治療。
1、飲食辛辣：攝入辣椒、火鍋等食物可能會(huì)導(dǎo)致胃部受到刺激，引起總是燒心的癥狀。日常可以適量攝入清淡、營養(yǎng)的食物，如山藥粥、瘦肉羹等，通常不會(huì)給消化道帶來刺激，有利于緩解燒心癥狀。
2、長期熬夜：長期熬夜通常不利于消化系統(tǒng)進(jìn)行正常運(yùn)作，進(jìn)而引起總是燒心、全身乏力等癥狀。日常保證充足的休息，早睡早起，能夠促進(jìn)胃黏膜進(jìn)行自我修復(fù)，有益身體健康。
3、情緒壓力大：情緒壓力大的人群可能會(huì)誘發(fā)胃炎，引起總是燒心、惡心等不適癥狀。建議多和家人進(jìn)行交流，緩解情緒壓力，有助于緩解不適癥狀。
4、胃酸分泌過多：總是燒心可能是胃酸分泌過多引起的，建議遵醫(yī)囑服用抑制胃酸的藥物進(jìn)行治療，如艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等。
5、胃黏膜損傷：胃黏膜存在損傷、破潰可能會(huì)引起總是燒心、胃痛等不適癥狀，建議遵醫(yī)囑服用胃黏膜保護(hù)劑保護(hù)胃黏膜，如枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。
若燒心的癥狀一直未好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)，盡早治療。