高血脂的主要癥狀包括頭暈、胸悶、乏力、黃色瘤和視力模糊。高血脂可能由遺傳、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖和糖尿病等因素引起，長(zhǎng)期未控制可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

1、頭暈

高血脂患者常出現(xiàn)持續(xù)性頭暈，尤其在晨起或久坐后加重。血脂水平升高導(dǎo)致血液黏稠度增加，影響腦部供血。頭暈可能伴隨注意力不集中，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)眩暈。日常需減少高脂飲食，增加有氧運(yùn)動(dòng)。若癥狀反復(fù)，建議檢測(cè)血脂四項(xiàng)并遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊或血脂康膠囊。

2、胸悶

胸悶是高血脂患者心血管受累的常見(jiàn)表現(xiàn)，多因脂質(zhì)沉積導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈血流減少。癥狀在活動(dòng)后明顯，可能伴隨心悸或呼吸短促。需警惕急性冠脈綜合征風(fēng)險(xiǎn)，建議完善心電圖檢查。治療可選用瑞舒伐他汀鈣片、依折麥布片，同時(shí)需控制血壓和血糖水平。

3、乏力

高血脂引起的代謝紊亂會(huì)導(dǎo)致肌肉供能不足，表現(xiàn)為不明原因疲勞或四肢沉重感。部分患者出現(xiàn)午后嗜睡或運(yùn)動(dòng)耐力下降。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制飽和脂肪酸攝入，增加膳食纖維。藥物干預(yù)包括匹伐他汀鈣片、普羅布考片，配合每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

4、黃色瘤

皮膚或肌腱部位出現(xiàn)橘黃色斑塊是家族性高膽固醇血癥的特征性表現(xiàn)，常見(jiàn)于眼瞼、肘關(guān)節(jié)或跟腱。這些膽固醇沉積物質(zhì)地柔軟，無(wú)痛癢感，但提示嚴(yán)重脂質(zhì)代謝異常。需進(jìn)行基因檢測(cè)，治療選用洛伐他汀片、考來(lái)烯胺散，必要時(shí)行血漿置換術(shù)。

5、視力模糊

高血脂可能引發(fā)視網(wǎng)膜血管脂質(zhì)滲出，導(dǎo)致暫時(shí)性視物模糊或視野缺損。嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)角膜老年環(huán)，即黑眼球邊緣灰白色環(huán)狀沉積。建議每年檢查眼底，控制甘油三酯水平。藥物選擇包括苯扎貝特片、多廿烷醇片，合并糖尿病者需同步管理血糖。

高血脂患者應(yīng)長(zhǎng)期保持低膽固醇飲食，每日烹調(diào)油用量不超過(guò)25克，優(yōu)先選擇深海魚(yú)和堅(jiān)果作為脂肪來(lái)源。每周進(jìn)行3-5次快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。定期監(jiān)測(cè)血脂指標(biāo)，戒煙限酒，避免熬夜。若出現(xiàn)胸痛、劇烈頭痛等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)，不可自行調(diào)整降脂藥物劑量。