左側(cè)腰酸痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、盆腔炎、腎盂腎炎等因素有關(guān)。左側(cè)腰酸痛通常由肌肉損傷、炎癥刺激、神經(jīng)壓迫等原因引起，表現(xiàn)為局部鈍痛、放射痛或活動受限。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。患者常感到酸痛在久坐或彎腰時(shí)加重，休息后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，急性期需臥床休息。避免提重物及劇烈運(yùn)動，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會陰部放射，伴隨血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石移動時(shí)疼痛劇烈，靜止期轉(zhuǎn)為隱痛。建議增加飲水量促進(jìn)排石，疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓等解痙止痛藥物，嚴(yán)重者需體外沖擊波碎石治療。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左側(cè)腰部酸痛伴下肢麻木。咳嗽或久站時(shí)癥狀加重，平臥可減輕。急性期需絕對臥床，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片營養(yǎng)神經(jīng)及消炎，配合牽引、針灸等物理治療。
4、盆腔炎
女性左側(cè)附件炎癥可能引起腰部持續(xù)性墜痛，伴隨白帶異常、月經(jīng)紊亂。炎癥擴(kuò)散時(shí)可出現(xiàn)發(fā)熱。需遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、甲硝唑片等抗生素，治療期間避免性生活，注意會陰部清潔衛(wèi)生。
5、腎盂腎炎
左側(cè)腎臟細(xì)菌感染可能導(dǎo)致腰部鈍痛伴高熱寒戰(zhàn)，排尿時(shí)有灼燒感。尿常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高。需足療程使用注射用頭孢曲松鈉、鹽酸環(huán)丙沙星片等抗生素，臥床休息并保持每日飲水量超過2000毫升。
出現(xiàn)左側(cè)腰酸痛時(shí)應(yīng)避免自行推拿或服用止痛藥掩蓋病情。建議記錄疼痛特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)完善尿常規(guī)、B超或CT檢查。日常注意腰部保暖，睡眠選擇硬板床，糾正久坐習(xí)慣，每1小時(shí)起身活動5分鐘。飲食需控制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于1500毫升，急性期疼痛需嚴(yán)格臥床休息。