正常男性精液通常呈乳白色或灰白色，剛排出時(shí)可能呈現(xiàn)半透明膠凍狀，液化后變?yōu)橄”∫后w。精液顏色可能因禁欲時(shí)間、飲食或疾病等因素發(fā)生短暫變化。
健康男性精液的主要成分包括精子和精漿，其中精漿由前列腺液、精囊液等混合構(gòu)成。乳白色源于精液中蛋白質(zhì)和酶類的正常濃度，灰白色可能與禁欲時(shí)間較短有關(guān)。剛射精時(shí)的膠凍狀形態(tài)由精囊分泌的凝固酶引起，10-30分鐘后在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶作用下逐漸液化。偶爾出現(xiàn)的淡黃色可能因維生素B2攝入過多或禁欲時(shí)間較長，這種顏色改變通常無須特殊處理。精液中若含有少量血絲可能與輕微尿道損傷有關(guān)，多數(shù)可自行恢復(fù)。
精液呈現(xiàn)明顯異常顏色需引起重視。鮮紅色或暗紅色提示可能存在精囊炎、前列腺炎等泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，這類情況常伴隨射精疼痛或尿頻癥狀。黃綠色膿性精液可能提示淋球菌或衣原體感染，需進(jìn)行病原體檢測。長期褐色精液可能與精囊結(jié)石或腫瘤有關(guān)，需通過影像學(xué)檢查確診。精液持續(xù)透明稀薄可能反映精子濃度過低，建議進(jìn)行精液常規(guī)分析。某些藥物如抗生素或抗結(jié)核藥物也可能導(dǎo)致精液顏色改變，停藥后多可恢復(fù)正常。
建議男性定期觀察精液顏色和性狀變化，避免穿緊身褲或久坐等可能影響生殖健康的行為。保持適度性生活頻率有助于維持生殖系統(tǒng)正常功能。出現(xiàn)持續(xù)異常顏色伴隨其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診檢查，避免自行服用藥物。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等微量元素，但無須過度依賴保健食品。精液顏色僅是生殖健康參考指標(biāo)之一，最終診斷需結(jié)合專業(yè)醫(yī)學(xué)檢查結(jié)果。