健康男性的精液通常呈乳白色或灰白色，剛排出時(shí)可能略帶淡黃色，久未射精時(shí)可能更黃。精液顏色異常可能與生殖系統(tǒng)感染、飲食、藥物等因素有關(guān)。
乳白色或灰白色精液是健康狀態(tài)的典型表現(xiàn)，這種顏色由精子和前列腺液、精囊液等分泌物混合形成。剛射出的精液呈凝膠狀，15-30分鐘后會(huì)逐漸液化變?yōu)榘胪该?。偶爾出現(xiàn)的淡黃色可能與禁欲時(shí)間較長(zhǎng)有關(guān)，此時(shí)精液濃度較高，含有更多老化細(xì)胞成分。部分男性食用大量富含胡蘿卜素的食物如胡蘿卜、南瓜后，也可能出現(xiàn)暫時(shí)性顏色加深。
持續(xù)存在的黃色或綠色精液需警惕生殖系統(tǒng)感染，如前列腺炎、精囊炎等疾病可能導(dǎo)致膿性分泌物混入。血精呈現(xiàn)粉紅色或褐色，可能與精囊毛細(xì)血管破裂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石或腫瘤有關(guān)。黑色精液極其罕見(jiàn)，可能與陳舊性出血或某些特殊藥物代謝產(chǎn)物相關(guān)。精液顏色改變?nèi)舭殡S射精疼痛、尿頻、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
日常應(yīng)注意保持適度性生活頻率，避免長(zhǎng)時(shí)間禁欲或過(guò)度頻繁排精。多飲水有助于稀釋精液濃度，減少沉淀物積聚。避免過(guò)量攝入色素含量高的食物或藥物，如長(zhǎng)期服用維生素B族可能使精液暫時(shí)變黃。建議每年進(jìn)行一次泌尿生殖系統(tǒng)常規(guī)體檢，40歲以上男性可增加前列腺特異性抗原篩查。出現(xiàn)持續(xù)異常顏色或伴隨癥狀時(shí)，需進(jìn)行精液常規(guī)分析、尿常規(guī)及生殖系統(tǒng)超聲等檢查。