孕婦妊娠糖尿病可通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、胰島素治療、定期產(chǎn)檢等方式治療。妊娠糖尿病通常由胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、年齡過(guò)大、多囊卵巢綜合征等原因引起。

1、飲食控制

妊娠糖尿病患者需嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，每日分5-6餐進(jìn)食。避免食用精制糖、含糖飲料及高脂肪食物，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)孕婦體重、孕周等制定個(gè)性化飲食方案。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等，每周3-5次，每次20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，防止低血糖發(fā)生。

3、血糖監(jiān)測(cè)

每日需進(jìn)行4-7次血糖監(jiān)測(cè)，包括空腹、餐前及餐后血糖。使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。血糖控制目標(biāo)為空腹血糖低于5.3mmol/L，餐后1小時(shí)血糖低于7.8mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)控制效果不佳時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用胰島素。常用胰島素包括門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等。胰島素治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。注射部位需輪換，避免局部脂肪增生。

5、定期產(chǎn)檢

妊娠糖尿病患者需增加產(chǎn)檢頻率，監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況。通過(guò)超聲檢查評(píng)估胎兒大小、羊水量等指標(biāo)。必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，預(yù)防胎兒宮內(nèi)窘迫。產(chǎn)科醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情決定最佳分娩時(shí)機(jī)和方式。

妊娠糖尿病患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足發(fā)生。保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒影響血糖控制。家屬應(yīng)給予充分支持，幫助孕婦堅(jiān)持治療方案。產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗(yàn)，評(píng)估血糖恢復(fù)情況。哺乳期仍需注意飲食控制，降低未來(lái)發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。