嬰兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方法進行物理降溫。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱時建議及時就醫(yī)。
1、溫水擦拭
用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾，輕輕擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。每次擦拭3-5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進行。
2、減少衣物
適當(dāng)減少嬰兒的衣物和包被，避免過度包裹導(dǎo)致熱量無法散失。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，保持皮膚干爽。注意觀察嬰兒是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)，若手腳冰涼可適當(dāng)保暖。
3、調(diào)節(jié)室溫
將室內(nèi)溫度控制在24-26攝氏度，避免環(huán)境過熱或過冷。可使用空調(diào)或風(fēng)扇調(diào)節(jié)室溫，但避免冷風(fēng)直接吹向嬰兒。保持空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次。
4、多喝溫水
少量多次給嬰兒喂食溫水或母乳，每次10-15毫升，幫助補充體液并促進排汗散熱。6個月以上嬰兒可適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁。避免一次性大量飲水以免引起嘔吐。
5、退熱貼
將退熱貼敷于嬰兒額頭或后頸部，通過凝膠層持續(xù)散熱4-8小時。使用前檢查皮膚是否完整，避免過敏。若出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧需立即停用。退熱貼不能替代藥物降溫。
物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫變化，若發(fā)熱伴隨精神萎靡、拒食、皮疹、抽搐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。保持嬰兒安靜休息，避免劇烈活動。哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，避免食用辛辣刺激食物。退熱后24小時內(nèi)避免洗澡，注意觀察是否有反復(fù)發(fā)熱現(xiàn)象。日常可通過接種疫苗、合理喂養(yǎng)、保證睡眠等方式增強嬰兒免疫力。