嬰兒發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、補(bǔ)充水分、退熱貼等方式進(jìn)行物理降溫。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)發(fā)熱時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)。
1、溫水擦拭
使用32-34攝氏度的溫水浸濕毛巾，擰至半干后擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。避免使用酒精或冰水，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。每次擦拭持續(xù)3-5分鐘，間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。
2、減少衣物
解開嬰兒包裹的厚被褥，更換為透氣棉質(zhì)單衣。注意保持腹部保暖，避免直接暴露于空調(diào)或風(fēng)扇下。通過增加皮膚散熱面積幫助體溫下降，同時(shí)觀察是否出現(xiàn)寒戰(zhàn)反應(yīng)。
3、調(diào)節(jié)室溫
將室內(nèi)溫度控制在24-26攝氏度，濕度維持在50%-60%。使用空調(diào)時(shí)避免冷風(fēng)直吹，可配合加濕器防止空氣干燥。保持環(huán)境通風(fēng)但無對流風(fēng)，減少溫度波動對嬰兒的刺激。
4、補(bǔ)充水分
少量多次喂食母乳或溫水，6個(gè)月以上嬰兒可適當(dāng)飲用稀釋的蘋果汁。每15-20分鐘補(bǔ)充5-10毫升液體，觀察排尿量和口唇濕潤度，防止脫水加重發(fā)熱。
5、退熱貼
選擇嬰幼兒專用退熱貼，避開眼睛和口鼻部位，貼敷于額頭或后頸。每4小時(shí)更換一次，使用前檢查皮膚是否過敏。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)帶走熱量，適合配合其他降溫措施使用。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測體溫變化，避免體溫驟降超過1攝氏度。發(fā)熱期間保持嬰兒安靜休息，暫停輔食添加。若出現(xiàn)嗜睡、抽搐、皮疹或物理降溫?zé)o效等情況，應(yīng)立即停止居家處理并就醫(yī)。日常應(yīng)注意預(yù)防接種、合理喂養(yǎng)和避免接觸感染者，減少發(fā)熱發(fā)生概率。