孕吐最早可能在受孕后10-14天開始出現(xiàn)，但多數(shù)孕婦在停經(jīng)后5-6周出現(xiàn)明顯孕吐癥狀。
孕吐是妊娠期常見的生理反應，與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。部分敏感體質孕婦可能在受精卵著床后10-14天出現(xiàn)輕微惡心感，此時激素水平剛開始上升。典型孕吐多發(fā)生在妊娠5-6周，伴隨停經(jīng)癥狀同時出現(xiàn)，表現(xiàn)為晨起惡心、食欲減退或聞到特定氣味誘發(fā)嘔吐。妊娠8-10周時激素水平達到峰值，孕吐癥狀可能加重，12周后隨著激素水平回落逐漸緩解。少數(shù)孕婦可能持續(xù)至妊娠中晚期，這種情況需要排除妊娠劇吐等病理因素。
孕婦出現(xiàn)孕吐時建議保持清淡飲食，選擇蘇打餅干、米粥等易消化食物，避免空腹狀態(tài)，可分5-6次少量進食。晨起前可先食用少量干性食物，避免突然起身。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐無法進食、體重明顯下降或尿量減少等情況，應及時就醫(yī)評估是否存在電解質紊亂。保持適度活動有助于改善胃腸功能，但需避免過度疲勞。臥室保持通風良好，遠離油煙等刺激性氣味源，必要時可咨詢醫(yī)生使用維生素B6等安全緩解措施。