不寧腿綜合征是一種以強(qiáng)烈活動(dòng)下肢欲望為特征的神經(jīng)系統(tǒng)感覺運(yùn)動(dòng)障礙疾病，主要表現(xiàn)為靜息狀態(tài)下雙下肢難以忍受的不適感。

1、核心癥狀

患者在臥床或久坐時(shí)出現(xiàn)下肢深部蟻?zhàn)吒小⒋掏锤谢驘聘械犬惓８杏X，夜間癥狀加重，通過活動(dòng)下肢可暫時(shí)緩解。典型表現(xiàn)為傍晚或夜間出現(xiàn)周期性下肢運(yùn)動(dòng)，睡眠中斷。

2、發(fā)病機(jī)制

可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)多巴胺能神經(jīng)遞質(zhì)功能障礙有關(guān)，鐵代謝異常是重要誘因。部分病例存在脊髓傳導(dǎo)通路異?；蜻z傳因素，妊娠期女性因激素變化也可能出現(xiàn)暫時(shí)性癥狀。

3、臨床分型

原發(fā)性不寧腿綜合征多與遺傳相關(guān)，50%患者有家族史。繼發(fā)性類型常伴隨缺鐵性貧血、尿毒癥、帕金森病等基礎(chǔ)疾病，妊娠期癥狀多在分娩后自行消失。

4、診斷標(biāo)準(zhǔn)

需滿足四大核心特征:活動(dòng)下肢的強(qiáng)烈欲望、靜息時(shí)癥狀加重、運(yùn)動(dòng)后緩解、夜間癥狀突出。需排除下肢靜脈曲張、周圍神經(jīng)病變等相似疾病，部分患者需進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測。

5、相關(guān)并發(fā)癥

長期睡眠剝奪可能導(dǎo)致日間嗜睡、焦慮抑郁等精神癥狀，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。孕婦可能出現(xiàn)妊娠高血壓等不良結(jié)局，尿毒癥患者癥狀嚴(yán)重程度與腎功能惡化相關(guān)。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀，避免咖啡因和酒精攝入。缺鐵患者可適量補(bǔ)充富鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，繼發(fā)性患者需積極治療原發(fā)病。溫水泡腳和腿部按摩能暫時(shí)改善不適感，癥狀持續(xù)影響生活時(shí)應(yīng)及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具多巴胺受體激動(dòng)劑或鐵劑等藥物，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。孕期患者應(yīng)定期監(jiān)測鐵蛋白水平，避免擅自用藥。