牙結(jié)石通常需要通過洗牙去除。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。

牙結(jié)石的形成與口腔清潔不足、唾液成分異常等因素有關。日常刷牙難以清除已經(jīng)鈣化的牙結(jié)石，超聲波潔牙能有效去除齦上結(jié)石，對于齦下結(jié)石可能需配合齦下刮治。長期未清理的牙結(jié)石會導致牙齦紅腫出血、口腔異味，嚴重時造成牙槽骨吸收。部分患者洗牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，一般1-2周可自行緩解。定期洗牙能預防牙周疾病發(fā)展，建議每6-12個月進行專業(yè)口腔檢查。

日常維護中應使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫，飯后漱口減少食物殘渣滯留?？刂铺鹗硵z入頻率，吸煙者需加強口腔清潔。選擇含氟牙膏可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，兒童青少年可定期接受涂氟保護。出現(xiàn)牙齦自發(fā)出血、牙齒松動等情況應及時就診，糖尿病患者更需重視牙周健康管理。