分娩后一般需要6-8周才能同房，具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定。

自然分娩后，會(huì)陰傷口愈合通常需要2-4周，子宮復(fù)舊需6周左右。剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因腹部傷口恢復(fù)較慢，可能需要更長時(shí)間。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)，醫(yī)生會(huì)評(píng)估子宮收縮、傷口愈合及盆底肌功能，確認(rèn)無異常后方可恢復(fù)性生活。過早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)，影響傷口愈合，甚至導(dǎo)致盆腔炎癥。哺乳期激素變化可能引起陰道干澀，建議使用潤滑劑減少不適。產(chǎn)后同房需注意避孕，哺乳期并非絕對(duì)安全期。

產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔，避免盆浴。堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于盆底肌修復(fù)。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進(jìn)組織修復(fù)。出現(xiàn)異常出血、疼痛或發(fā)熱等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。夫妻雙方需充分溝通，根據(jù)身體實(shí)際情況逐步恢復(fù)親密關(guān)系。