順產(chǎn)分娩后一般建議42天后同房。具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定，過(guò)早同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)或影響傷口愈合。
產(chǎn)后42天是醫(yī)學(xué)上常規(guī)建議的恢復(fù)期，此時(shí)子宮基本復(fù)舊至孕前狀態(tài)，會(huì)陰傷口多數(shù)愈合良好。產(chǎn)婦需在產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)由醫(yī)生評(píng)估盆底肌功能、惡露排凈情況及傷口愈合程度。若存在會(huì)陰撕裂嚴(yán)重、產(chǎn)褥感染或子宮復(fù)舊不良等問(wèn)題，需延遲同房時(shí)間至醫(yī)生確認(rèn)恢復(fù)。哺乳期激素變化可能導(dǎo)致陰道干澀，需注意潤(rùn)滑保護(hù)。產(chǎn)后同房應(yīng)使用避孕措施，避免短期內(nèi)再次妊娠對(duì)母體造成損傷。
順產(chǎn)后同房需注意動(dòng)作輕柔，出現(xiàn)疼痛或出血應(yīng)立即停止。日常保持會(huì)陰清潔干燥，堅(jiān)持凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù)。產(chǎn)后身體恢復(fù)存在個(gè)體差異，建議與伴侶充分溝通，根據(jù)自身感受逐步恢復(fù)性生活。若出現(xiàn)持續(xù)不適或異常分泌物，需及時(shí)就醫(yī)排除感染等病理因素。