胳膊麻疼可能與神經(jīng)壓迫、頸椎病、血液循環(huán)障礙、外傷、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)、血糖控制等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、神經(jīng)壓迫
長期保持不良姿勢(shì)或局部受壓可能導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為間歇性麻木伴刺痛感。夜間癥狀可能加重，改變體位后緩解。輕度壓迫可通過熱敷和局部按摩改善，中重度需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
2、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)單側(cè)上肢放射性麻痛，常伴隨頸部僵硬。可通過頸椎牽引緩解壓迫，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等消炎鎮(zhèn)痛藥，配合頸托固定保護(hù)。
3、血液循環(huán)障礙
動(dòng)脈硬化或血栓形成可能導(dǎo)致上肢供血不足，出現(xiàn)持續(xù)性麻木伴冷感。需進(jìn)行血管超聲檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、血塞通軟膠囊改善循環(huán)，嚴(yán)重狹窄需血管介入治療。
4、外傷后遺癥
既往肩肘部骨折或軟組織損傷可能遺留神經(jīng)粘連，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)牽拉性疼痛。急性期應(yīng)制動(dòng)休息，恢復(fù)期可配合紅外線理療，遵醫(yī)囑使用活血止痛膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
5、糖尿病神經(jīng)病變
長期血糖控制不佳可能損傷周圍神經(jīng)，出現(xiàn)對(duì)稱性手套樣麻木伴灼熱感。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑使用依帕司他片、硫辛酸注射液等藥物，配合足量維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)。
日常應(yīng)避免長時(shí)間維持固定姿勢(shì)，每1小時(shí)活動(dòng)上肢5分鐘。睡眠時(shí)注意枕頭高度適宜，防止頸部過度屈曲。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖并控制飲食，外傷恢復(fù)期患者可進(jìn)行適度康復(fù)訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮，須立即就診神經(jīng)內(nèi)科或骨科進(jìn)行肌電圖、核磁共振等專項(xiàng)檢查。