感冒1個月不好可能與免疫力低下、鼻竇炎、過敏性鼻炎、支氣管炎、肺炎等因素有關(guān)，可通過藥物治療、生活調(diào)理等方式改善。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、免疫力低下
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良可能導致免疫功能下降，使感冒病程延長。表現(xiàn)為反復低熱、乏力。需保證每日7-8小時睡眠，補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。
2、鼻竇炎
感冒繼發(fā)細菌感染可能引發(fā)鼻竇炎，與鼻竇黏膜充血腫脹有關(guān)，典型癥狀為黃綠色膿涕、面部脹痛。可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。
3、過敏性鼻炎
接觸塵螨、花粉等過敏原可能導致持續(xù)性鼻塞流涕，易與感冒混淆。常伴眼癢、陣發(fā)性噴嚏。需檢測過敏原，使用氯雷他定片緩解癥狀，鼻腔沖洗可減少過敏原附著。
4、支氣管炎
病毒向下呼吸道蔓延可能引起支氣管黏膜炎癥，表現(xiàn)為咳嗽超過3周、胸悶。肺功能檢查可見氣道高反應(yīng)性?？伸F化吸入異丙托溴銨溶液，配合乙酰半胱氨酸泡騰片祛痰。
5、肺炎
肺部聽診聞及濕啰音、胸片顯示浸潤影提示肺炎可能，多由肺炎鏈球菌感染引起。需使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，發(fā)熱時可用對乙酰氨基酚緩釋片退熱。
日常需保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物。適當進行八段錦、散步等低強度運動增強體質(zhì)，但急性期應(yīng)以休息為主。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱需立即就診。