寶寶一直不枕枕頭通常是好的，1歲前不建議使用枕頭。嬰兒頸椎生理曲度尚未形成，使用枕頭可能影響脊柱發(fā)育或增加窒息風(fēng)險(xiǎn)。
新生兒至1歲階段的嬰兒頸椎呈平直狀態(tài)，使用枕頭可能導(dǎo)致頸部過度前屈，影響呼吸道通暢。嬰兒睡眠中翻身能力弱，過軟枕頭可能掩住口鼻導(dǎo)致窒息。部分家長擔(dān)心頭型問題，但通過調(diào)整睡姿即可改善，無須依賴枕頭。1歲后若幼兒出現(xiàn)睡眠不適，可選擇高度不超過3厘米的透氣枕。
極少數(shù)存在先天性肌性斜頸等疾病的嬰兒，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特定矯形枕。但這類情況需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行決定。
家長應(yīng)定期調(diào)整嬰兒睡姿避免偏頭，睡眠環(huán)境保持床面平整無雜物。1歲后如需用枕，選擇純棉透氣材質(zhì)并觀察孩子適應(yīng)情況。日常多進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練有助于頸部肌肉發(fā)育，若發(fā)現(xiàn)異常頭型或睡眠呼吸異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。