中醫(yī)可以輔助治療高血壓，但需結(jié)合西醫(yī)規(guī)范用藥和監(jiān)測(cè)。高血壓的中醫(yī)調(diào)理方式主要有辨證施治、中藥湯劑、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理等。
1、辨證施治
中醫(yī)將高血壓分為肝陽(yáng)上亢、痰濕中阻、肝腎陰虛等證型，通過(guò)望聞問(wèn)切確定個(gè)體化治療方案。肝陽(yáng)上亢型常用天麻鉤藤飲加減，痰濕型多用半夏白術(shù)天麻湯，陰虛型常選杞菊地黃丸。需由專業(yè)中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整用藥。
2、中藥湯劑
常用降壓中藥包括鉤藤、杜仲、羅布麻等，復(fù)方制劑如松齡血脈康膠囊、珍菊降壓片等。部分中藥含利尿成分，需注意電解質(zhì)平衡。中藥起效較慢，不可擅自停用西藥。
3、針灸療法
針刺太沖、曲池、足三里等穴位可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善血管彈性。耳穴壓豆選取降壓溝、神門等穴位，需連續(xù)治療10-15次。針灸可能出現(xiàn)局部淤血，凝血功能障礙者慎用。
4、推拿按摩
頭部拿五經(jīng)、推橋弓等手法可緩解頭暈癥狀，背部膀胱經(jīng)推拿能放松交感神經(jīng)。每日早晚各進(jìn)行一次，力度以酸脹為度。頸椎病患者需避免暴力手法。
5、飲食調(diào)理
推薦芹菜、山楂、海帶等具有平肝潛陽(yáng)作用的食物，限制高鈉食品攝入?？娠嬘脹Q明子茶、菊花枸杞茶等藥茶，避免濃茶和酒精。合并糖尿病者需控制總熱量。
高血壓患者應(yīng)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如八段錦或散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓驟升。每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄，定期復(fù)查肝腎功能。中醫(yī)治療期間仍需遵醫(yī)囑服用西藥，不可自行調(diào)整劑量。若出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛等高血壓危象癥狀，須立即就醫(yī)。