齲齒引發(fā)的牙痛可通過(guò)冷敷、含漱鹽水、使用止痛藥、避免刺激食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。齲齒通常由細(xì)菌侵蝕牙體硬組織導(dǎo)致，表現(xiàn)為對(duì)冷熱敏感、持續(xù)性疼痛等癥狀。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)面頰部，每次10-15分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。

2、含漱鹽水

取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日含漱3-5次。高滲鹽水能暫時(shí)改變口腔滲透壓，減少組織液滲出，緩解牙齦腫脹。含漱時(shí)需避免吞咽，兒童應(yīng)在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用。

3、使用止痛藥

可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，但需注意胃腸不適等副作用，孕婦及肝腎功能不全者禁用。

4、避免刺激食物

疼痛期間禁止攝入過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物。建議選擇室溫流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、蒸蛋等。糖分可能加速細(xì)菌代謝產(chǎn)酸，需嚴(yán)格控制甜食攝入頻率。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨面部腫脹、發(fā)熱，需立即就診口腔科。深齲可能已引發(fā)牙髓炎或根尖周炎，需進(jìn)行開(kāi)髓引流、根管治療等專(zhuān)業(yè)處置。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨感染擴(kuò)散。

日常應(yīng)堅(jiān)持早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙線(xiàn)清潔鄰面，每半年進(jìn)行口腔檢查。齲齒早期無(wú)自覺(jué)癥狀，定期檢查能發(fā)現(xiàn)隱匿性齲壞。已發(fā)生齲損的牙齒即使疼痛緩解，仍需盡快完成充填修復(fù)，防止病變繼續(xù)發(fā)展。咀嚼含木糖醇的口香糖可刺激唾液分泌，幫助中和口腔酸性環(huán)境。