排卵時可能出現(xiàn)下腹隱痛、陰道分泌物增多、乳房脹痛、輕微出血、基礎(chǔ)體溫升高等癥狀。這些表現(xiàn)與激素水平變化有關(guān)，多數(shù)屬于生理現(xiàn)象。

1、下腹隱痛

排卵期下腹隱痛稱為排卵痛，多表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫鈍痛或刺痛，持續(xù)數(shù)小時至2天。卵泡破裂釋放卵子時可能刺激腹膜，或盆腔充血引發(fā)不適。疼痛較輕者無須處理，若持續(xù)加重需排除盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等病理因素。

2、陰道分泌物增多

排卵期宮頸黏液分泌量增加，呈透明蛋清狀、拉絲度達(dá)8-10厘米。這種變化有助于精子通過，是受孕的最佳時機(jī)。若分泌物伴有異味、瘙癢或顏色異常，需警惕陰道炎等感染。

3、乳房脹痛

排卵后黃體形成會分泌孕激素，刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張導(dǎo)致乳房敏感或脹痛，觸診可能有結(jié)節(jié)感。癥狀通常在月經(jīng)來潮前緩解，持續(xù)脹痛需排查乳腺增生或乳腺炎。

4、輕微出血

部分女性排卵期因雌激素水平短暫下降，出現(xiàn)點(diǎn)滴狀陰道出血排卵期出血，持續(xù)1-3天自行停止。頻繁出血需檢查宮頸病變、子宮息肉或凝血功能障礙。

5、基礎(chǔ)體溫升高

排卵后孕激素使基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃，持續(xù)至月經(jīng)前。需晨起靜息狀態(tài)下測量，體溫變化可輔助判斷排卵日。甲狀腺功能異常等疾病可能干擾體溫曲線。

排卵期癥狀通常無須特殊干預(yù)，建議保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)衣；避免劇烈運(yùn)動加重腹痛，可熱敷緩解不適；記錄月經(jīng)周期幫助識別規(guī)律，若癥狀反復(fù)或伴隨異常出血、發(fā)熱等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排除病理性因素。日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素B族和鎂元素有助于調(diào)節(jié)激素平衡。