甘油三酯高的危害主要包括誘發(fā)動脈粥樣硬化、增加胰腺炎風(fēng)險、導(dǎo)致脂肪肝、引發(fā)代謝綜合征及加重糖尿病并發(fā)癥等。
1、動脈粥樣硬化
甘油三酯過高會促進低密度脂蛋白膽固醇氧化沉積在血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊。長期未控制可能引發(fā)冠心病、腦梗死等心腦血管事件。典型表現(xiàn)為胸悶、頭暈等癥狀，需通過他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片聯(lián)合非諾貝特膠囊調(diào)控血脂。
2、急性胰腺炎
當(dāng)甘油三酯超過5.6mmol/L時，乳糜微?？赡芏氯认倜?xì)血管，誘發(fā)劇烈腹痛、惡心嘔吐等急性胰腺炎癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)多器官衰竭，需緊急血漿置換或使用胰島素注射液控制血脂。
3、非酒精性脂肪肝
過剩的甘油三酯在肝細(xì)胞內(nèi)沉積會導(dǎo)致肝酶升高、肝臟腫大，進展為肝纖維化的概率顯著增加?；颊呖赡艹霈F(xiàn)右上腹隱痛、乏力，建議通過水飛薊賓膠囊聯(lián)合有氧運動干預(yù)。
4、代謝綜合征
常伴隨腹型肥胖、高血壓及胰島素抵抗，表現(xiàn)為腰圍增大、黑棘皮癥等體征。這類患者發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險較高，需使用鹽酸二甲雙胍片改善糖脂代謝。
5、糖尿病惡化
高甘油三酯會加劇胰島素抵抗，使血糖控制難度增加，加速糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等微血管并發(fā)癥進展。典型癥狀包括視物模糊、蛋白尿，需采用達(dá)格列凈片等SGLT-2抑制劑綜合管理。
日常需限制每日脂肪攝入量低于50克，優(yōu)先選擇深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物；每周進行150分鐘以上快走、游泳等有氧運動；戒煙限酒并定期監(jiān)測血脂四項。若出現(xiàn)持續(xù)性頭暈、腹痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行服用降脂藥物。