膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)和小腿困乏難受有可能是受涼、過度運動、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等因素導(dǎo)致。若癥狀比較嚴(yán)重，需及時就醫(yī)治療。
1.受涼：如果沒有注意膝關(guān)節(jié)的保暖，使其受涼，受到寒風(fēng)刺激后，可能會導(dǎo)致上述情況的發(fā)生，建議做好保暖工作。
2.過度運動：如果患者長時間進行腿部運動，過度使用腿部力量，可能會引起腿酸、困乏等不適癥狀，建議適當(dāng)休息，調(diào)整運動量，另外可以在醫(yī)生的幫助下通過熱敷或者局部按摩來緩解不適。
3.骨關(guān)節(jié)炎：可能是長時間進行重體力勞動使骨頭部位出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，造成骨關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為病變關(guān)節(jié)疼痛、按壓痛、僵硬等。上述癥狀可能是由此疾病引起，建議遵醫(yī)囑使用乙酰氨基酚片、吲哚美辛片、萘普生膠囊等藥物改善不適癥狀。
4.腰椎間盤突出癥：隨著年齡的增長，椎間盤發(fā)生退行性改變，主要有腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀，也可能也引起上述癥狀，建議遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物緩解疼痛。
5.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是以侵犯周圍關(guān)節(jié)為主的一種系統(tǒng)性自身免疫病，該疾病主要癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等，此疾病也可能會引起膝關(guān)節(jié)疼痛、困乏，遵醫(yī)囑使用青鵬軟膏、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等藥物通?？梢云鸬礁纳谱饔谩?/p>
治療期間注意保持清淡的飲食，規(guī)律作息，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對身體的恢復(fù)有一定幫助。