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壽司第二天需加熱吃嗎

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蔡晶晶 營(yíng)養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
掛號(hào)

壽司第二天通常需要加熱吃。

壽司是用醋調(diào)味過的冷飯,再加上海鮮、蔬菜、雞蛋等食材制作而成。壽司的營(yíng)養(yǎng)較豐富,富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)食欲等作用。壽司第二天通常需要加熱后吃,口感比較硬,也比較冰冷,加熱后食用口感會(huì)比較好。適當(dāng)食用之后可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。食用之后,還可以提高食欲,緩解食欲不振的情況。加熱后食用,可以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān),避免出現(xiàn)嘔吐、腹脹等癥狀。

如果壽司第二天發(fā)生變質(zhì),出現(xiàn)異味、變色等情況,應(yīng)避免食用,以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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