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香菇發(fā)霉了怎么處理才能吃

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朱明煒 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
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一般情況下,香菇發(fā)霉了,建議通過剔除霉斑部分、煮沸消毒后食用。

1.剔除霉斑部分:如果香菇只是局部發(fā)霉,可以使用刀子將發(fā)霉的部分剔除干凈,然后用清水沖洗干凈,即可食用。

2.煮沸消毒:如果香菇已經(jīng)嚴(yán)重發(fā)霉,或者發(fā)霉部分很大,建議不要食用。如果非常想吃,可以先將香菇用水浸泡30分鐘,然后加入適量的鹽和食用醋,進(jìn)行煮沸消毒,消除菌落和霉菌,然后再用清水沖洗干凈,即可食用。

需要注意的是,如果香菇已經(jīng)發(fā)霉且霉斑已經(jīng)滲透到了整個(gè)香菇,建議不要食用,因?yàn)槊咕鷷a(chǎn)生有害物質(zhì),可能對身體健康造成危害。同時(shí),建議將發(fā)霉的香菇及時(shí)丟棄,以避免影響其他食品的安全性。如有不適,建議立即就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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