燒傷可通過冷水沖洗、保護(hù)創(chuàng)面、避免感染、及時(shí)就醫(yī)、合理用藥等方式自救。燒傷通常由高溫、化學(xué)物質(zhì)、電流、輻射等因素引起。
1、冷水沖洗
燒傷后應(yīng)立即用流動的冷水沖洗傷處15-20分鐘，有助于降低皮膚溫度，減輕疼痛和減少組織損傷。水溫不宜過低，避免使用冰水直接接觸創(chuàng)面。沖洗時(shí)注意水流壓力適中，避免對創(chuàng)面造成二次傷害。對于化學(xué)燒傷，沖洗時(shí)間需延長至30分鐘以上。
2、保護(hù)創(chuàng)面
沖洗后用干凈的紗布或無菌敷料輕輕覆蓋創(chuàng)面，避免使用棉花等易粘連材料。不要隨意涂抹藥膏、醬油、牙膏等物質(zhì)，這些可能加重?fù)p傷或?qū)е赂腥?。若衣物與創(chuàng)面粘連，切勿強(qiáng)行撕脫，應(yīng)剪開周圍衣物保留粘連部分交由專業(yè)人員處理。
3、避免感染
保持創(chuàng)面清潔干燥，避免接觸污染物。淺表燒傷可遵醫(yī)囑使用磺胺嘧啶銀乳膏預(yù)防感染，深部燒傷需專業(yè)清創(chuàng)處理。觀察創(chuàng)面是否出現(xiàn)紅腫、滲液、異味等感染跡象，出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。日常接觸創(chuàng)面前需徹底清潔雙手。
4、及時(shí)就醫(yī)
面部、手足、會陰等特殊部位燒傷，或面積超過手掌大小的燒傷需立即就醫(yī)。出現(xiàn)水皰破潰、皮膚發(fā)白或碳化等深度燒傷表現(xiàn)，或伴有呼吸困難、意識改變等全身癥狀時(shí)，應(yīng)緊急撥打急救電話?；瘜W(xué)燒傷、電擊傷即使表面輕微也需專業(yè)評估。
5、合理用藥
輕度燒傷可遵醫(yī)囑使用濕潤燒傷膏促進(jìn)愈合，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。避免自行使用抗生素軟膏，深部燒傷需專業(yè)醫(yī)生開具注射用頭孢曲松鈉等抗感染藥物。愈合期可配合使用重組人表皮生長因子凝膠，瘢痕體質(zhì)者需早期干預(yù)。
燒傷后應(yīng)保持充足營養(yǎng)攝入，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉等幫助組織修復(fù)。避免辛辣刺激性食物，多補(bǔ)充維生素C含量高的新鮮水果?；謴?fù)期避免陽光直射新生皮膚，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。定期隨訪觀察愈合情況，進(jìn)行必要的康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮。心理疏導(dǎo)有助于緩解創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)，家屬應(yīng)給予充分支持。