風(fēng)濕病可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式綜合干預(yù)。風(fēng)濕病通常與免疫異常、感染、遺傳、環(huán)境等因素相關(guān)，需根據(jù)具體類型制定個(gè)體化方案。
1、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊可緩解關(guān)節(jié)腫痛；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤片能延緩病情進(jìn)展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于急性期控制炎癥；生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液針對(duì)特定免疫靶點(diǎn)。需定期監(jiān)測(cè)藥物副作用，禁止自行調(diào)整劑量。
2、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán)；紅外線照射可減輕肌肉痙攣；水療利用浮力降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。急性期需暫停熱療，冷敷更適合腫脹關(guān)節(jié)。每周治療3-5次，持續(xù)1-2個(gè)月可見(jiàn)效。
3、生活方式調(diào)整
保持每日30分鐘低沖擊運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)；冬季注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼；控制體重減輕膝關(guān)節(jié)壓力。飲食需增加深海魚(yú)類、橄欖油等抗炎食物，減少高嘌呤飲食。戒煙可降低血管炎風(fēng)險(xiǎn)。
4、中醫(yī)調(diào)理
雷公藤多苷片具有免疫調(diào)節(jié)作用；針灸選取足三里、陽(yáng)陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò)；艾灸適用于寒濕型關(guān)節(jié)痛。需在正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)行辨證施治，避免濫用偏方導(dǎo)致肝腎功能損傷。
5、手術(shù)治療
晚期患者可考慮滑膜切除術(shù)清除病變組織；關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于嚴(yán)重畸形病例；脊柱融合術(shù)改善強(qiáng)直性脊柱炎患者活動(dòng)度。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，3-6個(gè)月逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
風(fēng)濕病患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，每日記錄關(guān)節(jié)癥狀變化，定期復(fù)查血沉、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)。雨季注意除濕保暖，睡眠時(shí)使用護(hù)膝護(hù)腕。烹飪時(shí)可添加姜黃、肉桂等天然抗炎香料，避免過(guò)度勞累誘發(fā)發(fā)作。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或關(guān)節(jié)劇痛應(yīng)立即就醫(yī)。