風濕病可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。風濕病可能與遺傳、感染、免疫異常等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、晨僵等癥狀。
1、生活干預
保持規(guī)律作息有助于改善風濕病癥狀，避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、牛奶等，減少高脂肪和高嘌呤食物的攝入。注意關節(jié)保暖，避免受涼，尤其是陰雨天氣時減少外出。適度進行低強度運動，如散步、游泳等，有助于維持關節(jié)功能。
2、物理治療
熱敷可緩解關節(jié)僵硬和疼痛，使用40-45℃的熱毛巾敷于患處15-20分鐘。水療通過溫水浸泡改善血液循環(huán)，減輕關節(jié)腫脹。超聲波治療利用高頻聲波促進局部組織修復，需在專業(yè)機構(gòu)進行。紅外線照射可緩解肌肉痙攣，每次治療時間控制在20-30分鐘。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解關節(jié)疼痛和炎癥?？癸L濕藥如甲氨蝶呤片能延緩病情進展，需定期監(jiān)測肝功能。糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于急性發(fā)作期，不宜長期使用。生物制劑如阿達木單抗注射液適用于中重度患者，需皮下注射。中藥如雷公藤多苷片具有免疫調(diào)節(jié)作用，可能引起月經(jīng)紊亂。
4、手術治療
滑膜切除術適用于藥物治療無效的膝關節(jié)病變，可清除增生滑膜。關節(jié)置換術用于嚴重關節(jié)畸形患者，常用人工髖關節(jié)或膝關節(jié)。肌腱修復術可改善關節(jié)功能障礙，術后需配合康復訓練。脊柱矯形術針對強直性脊柱炎導致的脊柱畸形，手術風險較高。
5、中醫(yī)調(diào)理
針灸通過刺激穴位緩解疼痛，常用穴位包括足三里、陽陵泉等。艾灸利用溫熱效應驅(qū)寒除濕，每周治療2-3次為宜。推拿按摩可松解肌肉粘連，需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸通過藥物蒸汽滲透皮膚，改善局部血液循環(huán)。拔罐有助于祛風散寒，留罐時間不宜超過15分鐘。
風濕病患者需長期規(guī)范治療，定期復查血常規(guī)、肝腎功能等指標。日常生活中避免關節(jié)過度負重，可使用輔助器具減輕壓力。保持樂觀心態(tài)，積極參與康復訓練，有助于改善生活質(zhì)量。出現(xiàn)藥物不良反應或癥狀加重時，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。注意預防感染，接種流感疫苗和肺炎疫苗可降低發(fā)病風險。