風濕病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。風濕病通常由免疫異常、感染、遺傳、代謝紊亂、環(huán)境刺激等因素引起。
1、生活干預(yù)
保持適度運動如游泳、太極有助于維持關(guān)節(jié)活動度，避免高嘌呤飲食如動物內(nèi)臟可減少痛風發(fā)作。冬季注意關(guān)節(jié)保暖，使用護膝等輔助器具減輕承重關(guān)節(jié)壓力。體重超標者需控制BMI在合理范圍。
2、物理治療
超短波治療可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射能緩解晨僵癥狀。水療通過浮力減輕關(guān)節(jié)負荷，蠟療的溫熱效應(yīng)有助于緩解疼痛。中醫(yī)艾灸對寒濕型關(guān)節(jié)痛效果較好。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片可短期控制炎癥，甲氨蝶呤片能延緩類風濕關(guān)節(jié)炎進展。生物制劑如注射用依那西普針對特定炎癥因子，秋水仙堿片用于急性痛風發(fā)作。需定期監(jiān)測肝腎功能。
4、手術(shù)治療
關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)適用于頑固性滑膜炎，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)可解決終末期關(guān)節(jié)畸形。脊柱融合術(shù)能穩(wěn)定強直性脊柱炎的病變椎體，肌腱修復(fù)術(shù)改善風濕結(jié)節(jié)導(dǎo)致的功能障礙。
5、中醫(yī)調(diào)理
雷公藤多苷片具有免疫調(diào)節(jié)作用，獨活寄生湯加減對風寒濕痹有效。針灸選取足三里等穴位調(diào)節(jié)整體機能，中藥熏蒸通過皮膚給藥減輕局部癥狀。需辨證施治避免濫用偏方。
風濕病患者應(yīng)建立長期管理意識，每日記錄關(guān)節(jié)癥狀變化，定期復(fù)查炎癥指標和影像學(xué)檢查。飲食選擇富含歐米伽3脂肪酸的深海魚，烹飪方式以清蒸為主。保持規(guī)律作息避免熬夜，心理疏導(dǎo)緩解焦慮情緒。外出時攜帶藥物應(yīng)急包，雨天使用除濕設(shè)備保持居住環(huán)境干燥。建議參加病友互助小組獲取社會支持。