嘴唇邊緣干燥緊繃可能與天氣干燥、頻繁舔唇、維生素缺乏、接觸性皮炎、唇炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。

1、天氣干燥

寒冷或干燥氣候會導(dǎo)致唇部水分蒸發(fā)過快，引發(fā)角質(zhì)層脫水。表現(xiàn)為唇緣脫屑、緊繃感，無紅腫或疼痛。建議增加環(huán)境濕度至50%-60%，外出時涂抹含凡士林、羊毛脂的潤唇膏，避免直接暴露于寒風(fēng)。

2、頻繁舔唇

唾液蒸發(fā)時會帶走更多水分，反復(fù)舔唇可能破壞皮膚屏障。常見于兒童或焦慮人群，伴隨唇周發(fā)紅、皸裂。家長需幫助孩子糾正習(xí)慣，成人可使用含蜂蠟的潤唇膏隔離刺激，必要時咨詢心理醫(yī)生疏導(dǎo)情緒。

3、維生素缺乏

長期缺乏維生素B2、B12或鐵元素可能影響?zhàn)つば迯?fù)，癥狀包括口角開裂、唇部灼熱感?？蛇m量進(jìn)食動物肝臟、深綠色蔬菜，必要時遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸亞鐵口服液等補(bǔ)充劑。

4、接觸性皮炎

口紅、牙膏中的香料或防腐劑可能引發(fā)過敏反應(yīng)，表現(xiàn)為唇周瘙癢、腫脹。需立即停用可疑產(chǎn)品，用溫水清潔后涂抹氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時口服氯雷他定片。日常選擇無添加劑的護(hù)膚品。

5、唇炎

慢性唇炎多與真菌感染或免疫異常相關(guān)，癥狀持續(xù)超過兩周，伴隨黃色結(jié)痂或滲出。需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢，確診后可外用酮康唑乳膏或他克莫司軟膏，避免日光暴曬加重病情。

日常應(yīng)避免撕扯死皮，夜間厚涂潤唇膏加強(qiáng)修復(fù)。若出現(xiàn)潰爛、出血或伴隨全身癥狀如發(fā)熱，需及時排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A，減少辛辣刺激食物攝入。