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產(chǎn)婦可不可以吃菠蘿

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李艷芳 婦產(chǎn)科 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
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一般情況下產(chǎn)婦可以適當吃菠蘿,但應(yīng)適量食用。具體分析如下:

菠蘿是一種常見的水果,含有豐富的膳食纖維,菠蘿能滋潤皮膚,恢復頭發(fā)的光澤,在食用菠蘿后會增加產(chǎn)婦的身體機能,促進產(chǎn)后身體的恢復。菠蘿中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維等,具有消食補脾胃、固元氣、益氣血等功效,產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后可以補充相應(yīng)的能量,促進身體機能的恢復,因此產(chǎn)婦可以適當食用菠蘿。

菠蘿屬于酸性水果,草酸含量較多,過量食用菠蘿可能會分解口腔黏膜,過多攝入酸性食物還可能刺激胃酸分泌,加重產(chǎn)婦腸胃負擔,引起產(chǎn)婦胃腸不適。

建議產(chǎn)婦平時注意身體護理和飲食健康,適量補充身體所需養(yǎng)分,避免過度飲食導致身體不適。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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