急性尿路感染可通過多喝水、使用抗生素、熱敷會(huì)陰、調(diào)整飲食、避免憋尿等方式治療。急性尿路感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、性生活頻繁等原因引起。
1、多喝水
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出，建議每日飲水量達(dá)到2000毫升以上。可選擇溫開水、淡茶或低糖椰子水等溫和飲品，避免含糖飲料刺激尿道。排尿時(shí)注意徹底排空膀胱，減少細(xì)菌滯留概率。
2、使用抗生素
細(xì)菌感染引起的急性尿路感染需遵醫(yī)囑使用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。抗生素使用需完成全程療程，即使癥狀緩解也不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，需及時(shí)告知醫(yī)生。
3、熱敷會(huì)陰
將40℃左右的熱毛巾敷于會(huì)陰部10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷能緩解膀胱痙攣和尿道灼痛感，改善局部血液循環(huán)。注意溫度不可過高，避免燙傷皮膚，糖尿病患者尤其需謹(jǐn)慎。
4、調(diào)整飲食
適當(dāng)增加蔓越莓、酸奶、西瓜等食物攝入，其中的活性成分可能抑制細(xì)菌附著。減少辛辣食物、酒精、咖啡因等刺激性飲食，避免加重尿路刺激癥狀。合并發(fā)熱時(shí)可選擇粥類、蒸蛋等易消化食物。
5、避免憋尿
及時(shí)排尿能有效減少細(xì)菌在尿路繁殖的時(shí)間，建議每2-3小時(shí)排尿一次。夜間起夜困難者可在睡前2小時(shí)限制飲水，但白天仍需保持充足攝入。長期憋尿可能誘發(fā)慢性尿路感染或膀胱功能異常。
急性尿路感染治療期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，每日更換并煮沸消毒。性行為前后注意清潔，治療期間建議暫停性生活。如出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀加重，須立即就醫(yī)排查腎盂腎炎等并發(fā)癥。愈后保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)泌尿系統(tǒng)防御能力。