急性尿路感染需注意及時(shí)就醫(yī)、規(guī)范用藥、多飲水、避免憋尿及保持會(huì)陰清潔。急性尿路感染主要由細(xì)菌感染引起，常見癥狀包括尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)血尿或發(fā)熱。
1、及時(shí)就醫(yī)
出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀時(shí)應(yīng)盡快就診泌尿外科或腎內(nèi)科，醫(yī)生會(huì)根據(jù)尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查明確病原體。若確診為細(xì)菌性尿路感染，需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散等，避免自行停藥或?yàn)E用藥物。延誤治療可能導(dǎo)致感染上行引發(fā)腎盂腎炎。
2、規(guī)范用藥
抗生素治療需足療程使用，通常需5-7天，即使癥狀緩解也不可擅自停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用，可與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。反復(fù)發(fā)作的尿路感染需排查是否存在泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常，必要時(shí)需進(jìn)行超聲或CT檢查。
3、多飲水
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，通過增加尿量沖刷尿道，減少細(xì)菌滯留。可適量飲用蔓越莓汁，其含有的原花青素可能抑制大腸桿菌黏附尿道。避免飲用含酒精或咖啡因的飲料，以免刺激膀胱加重癥狀。
4、避免憋尿
排尿間隔不宜超過3小時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮、細(xì)菌繁殖。女性排便后應(yīng)從前向后擦拭，性生活后及時(shí)排尿。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)尿路感染復(fù)發(fā)。
5、保持清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，避免使用堿性肥皂或洗液破壞菌群平衡。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期衛(wèi)生巾需2-3小時(shí)更換一次。游泳后盡快更換泳衣，避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。
急性期應(yīng)臥床休息，飲食以清淡易消化為主，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免騎行等壓迫尿道的活動(dòng)。若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱或腰痛需警惕腎盂腎炎，應(yīng)立即復(fù)診。預(yù)防復(fù)發(fā)需注意日常衛(wèi)生習(xí)慣，每年定期進(jìn)行尿常規(guī)檢查。