乳房里面可能有硬塊，硬塊可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫等良性病變，也可能是乳腺癌等惡性疾病的表現(xiàn)。乳房硬塊主要有生理性硬塊、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺癌等類型。建議及時就醫(yī)檢查，明確硬塊性質(zhì)。
1、生理性硬塊
月經(jīng)周期中激素水平變化可能導致乳房出現(xiàn)暫時性硬塊，通常伴隨乳房脹痛，月經(jīng)結(jié)束后硬塊可能自行消失。這種情況無須特殊治療，注意觀察即可。日?？纱┐鲗捤蓛?nèi)衣，避免乳房受壓。
2、乳腺增生
乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房多發(fā)硬塊，伴隨周期性疼痛。硬塊質(zhì)地較韌，邊界不清。治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。日常需保持情緒穩(wěn)定，減少高脂肪飲食。
3、乳腺纖維腺瘤
乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤，硬塊多為單發(fā)、圓形、邊界清晰、活動度好。可能與雌激素水平過高有關(guān)。直徑較小的纖維腺瘤可定期觀察，增長較快或較大的需手術(shù)切除。術(shù)后需定期復查，預防復發(fā)。
4、乳腺囊腫
乳腺囊腫是乳腺導管擴張形成的囊性腫物，觸診有彈性感，可能伴隨輕微疼痛。超聲檢查可明確診斷。較小的囊腫無須處理，較大的囊腫可穿刺抽液。日常避免攝入含咖啡因食物，減少乳腺刺激。
5、乳腺癌
乳腺癌硬塊通常質(zhì)地堅硬、邊界不清、活動度差，可能伴隨皮膚凹陷、乳頭溢液等癥狀。確診需通過乳腺超聲、鉬靶或病理活檢。治療方式包括手術(shù)切除、化療、放療等綜合治療。高危人群應定期篩查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
發(fā)現(xiàn)乳房硬塊應避免自行擠壓按摩，及時到乳腺外科就診。40歲以上女性建議每年進行乳腺檢查，日常保持規(guī)律作息，控制體重，適量運動有助于降低乳腺疾病風險。哺乳期女性需注意正確哺乳方式，預防乳腺炎發(fā)生。乳房自檢建議在月經(jīng)結(jié)束后進行，注意觀察乳房外觀變化及觸摸有無異常硬塊。