寶寶最近老便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、排便習(xí)慣不佳、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起，通常可通過調(diào)整飲食、增加飲水、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，明確病因后采取針對(duì)性措施。

一、飲食結(jié)構(gòu)不合理

寶寶飲食中膳食纖維攝入過少或蛋白質(zhì)比例過高容易導(dǎo)致便秘。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，缺乏時(shí)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，水分被過度吸收造成大便干結(jié)。家長(zhǎng)需合理搭配寶寶膳食，增加西藍(lán)花、蘋果泥等富含膳食纖維的食物，適當(dāng)控制肉類攝入量。

二、水分?jǐn)z入不足

寶寶活動(dòng)量大新陳代謝快，水分需求相對(duì)較多。飲水不足會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)水分缺乏，糞便變得干燥堅(jiān)硬難以排出。尤其是在炎熱季節(jié)或發(fā)熱生病時(shí)，家長(zhǎng)需注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充溫水，保持體內(nèi)水平衡。

三、排便習(xí)慣不佳

寶寶沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，或因?yàn)樨澩婀室獗锉悖瑫?huì)導(dǎo)致直腸感覺遲鈍。糞便在腸道內(nèi)積存時(shí)間過長(zhǎng)，水分被反復(fù)吸收后變得干硬，形成惡性循環(huán)。家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)寶寶每天固定時(shí)間坐便盆的習(xí)慣。

四、腸道功能紊亂

腸道功能紊亂可能與腸道菌群失調(diào)、胃腸動(dòng)力不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、食欲減退等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

五、先天性巨結(jié)腸

先天性巨結(jié)腸是由于腸道神經(jīng)節(jié)細(xì)胞缺失導(dǎo)致的發(fā)育異常，通常表現(xiàn)為出生后胎便排出延遲、腹脹如鼓等癥狀。明確診斷后可能需要接受經(jīng)肛門巨結(jié)腸根治術(shù)或腹腔鏡輔助巨結(jié)腸根治術(shù)等手術(shù)治療。

家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察寶寶日常排便情況，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，確保膳食纖維和水分充足攝入，培養(yǎng)定時(shí)排便的良好習(xí)慣。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若便秘癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到兒科或消化科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不要自行使用瀉藥或開塞露，以免造成依賴或損傷。