頸椎病通常有肩背痛的癥狀。頸椎病是頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理變化累及周圍組織結(jié)構(gòu)，并出現(xiàn)相應(yīng)臨床表現(xiàn)的一種疾病，其癥狀主要有頸肩痛、上肢麻木、頭暈、惡心、行走不穩(wěn)等。
一、頸肩痛
頸肩痛是頸椎病早期常見的表現(xiàn)，多因頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根所致。疼痛可從頸部放射至肩部和上背部，常伴有頸部僵硬和活動(dòng)受限。患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部拉伸鍛煉，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部和聳肩動(dòng)作，以緩解肌肉緊張。
二、上肢麻木
上肢麻木常由神經(jīng)根型頸椎病引起，頸椎病變壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致感覺異常。麻木感可能從頸部延伸至手臂和手指，嚴(yán)重時(shí)影響抓握能力。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、維生素B1片或谷維素片，配合物理治療改善癥狀。
三、頭暈
頭暈多見于椎動(dòng)脈型頸椎病，因頸椎病變壓迫椎動(dòng)脈導(dǎo)致腦部供血不足?；颊呖赡芨械筋^部昏沉或視物旋轉(zhuǎn)，尤其在轉(zhuǎn)頭時(shí)加重。日常應(yīng)注意保持頸部溫暖，避免突然起身，并可遵醫(yī)囑服用改善循環(huán)藥物如鹽酸氟桂利嗪膠囊。
四、惡心
惡心常伴隨頭暈出現(xiàn)，由椎動(dòng)脈受壓引起自主神經(jīng)功能紊亂所致?；颊呖赡馨橛袊I吐或食欲減退，需臥床休息并減少頸部活動(dòng)。醫(yī)生可能推薦使用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。
五、行走不穩(wěn)
行走不穩(wěn)是脊髓型頸椎病的典型癥狀，因頸椎病變壓迫脊髓導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)功能障礙?；颊咝凶邥r(shí)感覺雙腳踩棉感或平衡失調(diào)，嚴(yán)重時(shí)需扶物行走。治療包括頸椎牽引和手術(shù)治療，日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止損傷加重。
頸椎病患者需注意日常姿勢(shì)管理，避免長(zhǎng)時(shí)間保持低頭姿勢(shì)，使用符合人體工學(xué)的枕頭和座椅。工作間隙可進(jìn)行頸部放松操，如緩慢前屈后伸和側(cè)屈動(dòng)作。飲食應(yīng)均衡攝入鈣質(zhì)和維生素D，多食用牛奶、豆制品和深綠色蔬菜。適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)頸部肌肉力量，但需避免高強(qiáng)度對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查頸椎X光或MRI檢查，如癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。