腸癌手術后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動恢復、定期復查及心理調(diào)適。術后恢復需結合個體情況，嚴格遵循醫(yī)囑執(zhí)行各項護理措施。
1、傷口護理
術后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀察有無紅腫滲液，按醫(yī)囑更換敷料。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，需及時就醫(yī)。術后1-2周內(nèi)避免提重物或劇烈運動，防止傷口裂開。
2、飲食調(diào)整
術后初期以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主，如米湯、藕粉、蒸蛋等。2-4周后逐步過渡到低渣軟食，避免辛辣刺激及高纖維食物。少量多餐，每日5-6次，每次攝入量不超過200毫升。術后3個月后可嘗試普通飲食，但仍需限制油膩食物。
3、活動恢復
術后24小時可在床上翻身活動，48小時后嘗試床邊坐起。1周內(nèi)以床邊活動為主，2周后逐步增加步行距離。6周內(nèi)避免彎腰、深蹲等動作，3個月內(nèi)禁止劇烈運動。可遵醫(yī)囑進行腹式呼吸訓練，幫助胃腸功能恢復。
4、定期復查
術后1個月需復查血常規(guī)、腫瘤標志物及腹部超聲。此后每3個月復查1次，2年后改為每6個月1次。復查內(nèi)容包括腸鏡、CT等影像學檢查。若出現(xiàn)便血、消瘦或腹痛等癥狀，需立即就診。
5、心理調(diào)適
術后可能出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒，可通過正念冥想或心理咨詢緩解。加入患者互助小組，分享康復經(jīng)驗。家屬應給予情感支持，幫助患者建立積極心態(tài)。必要時可遵醫(yī)囑使用抗焦慮藥物如帕羅西汀片。
腸癌術后需長期保持健康生活方式，每日飲水1500-2000毫升，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉。避免吸煙飲酒，控制體重在正常范圍。可進行散步、太極拳等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘。出現(xiàn)排便習慣改變或持續(xù)乏力時，應及時聯(lián)系主治醫(yī)生。