扁桃體消腫可通過(guò)多喝水、含漱鹽水、使用藥物、冷敷頸部、手術(shù)切除等方式處理。扁桃體腫大通常由感染、過(guò)敏、免疫反應(yīng)等因素引起。
1、多喝水
保持充足水分?jǐn)z入有助于緩解扁桃體腫脹。溫水或溫茶可以舒緩咽喉不適，每日建議飲用1500-2000毫升。避免飲用過(guò)冷或刺激性飲料，以免加重黏膜刺激。
2、含漱鹽水
用溫鹽水漱口能減輕扁桃體炎癥。將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日含漱3-5次。該方法通過(guò)滲透壓作用減少組織水腫，抑制細(xì)菌繁殖。
3、使用藥物
細(xì)菌感染引起的扁桃體炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片或蒲地藍(lán)消炎口服液。病毒感染時(shí)可用利巴韋林顆?；蜻B花清瘟膠囊對(duì)癥治療。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。
4、冷敷頸部
用冰袋包裹毛巾冷敷頸部10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能使局部血管收縮，減輕充血腫脹。注意避免凍傷皮膚，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下進(jìn)行。
5、手術(shù)切除
反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎或伴有睡眠呼吸暫停時(shí)，可考慮扁桃體切除術(shù)。常見(jiàn)術(shù)式包括低溫等離子切除術(shù)和傳統(tǒng)剝離法，術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周。該方式能根治病灶但可能影響局部免疫功能。
扁桃體消腫期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，使用加濕器維持50%-60%濕度；飲食選擇溫涼的流質(zhì)或軟食如米粥、蒸蛋，避免辛辣堅(jiān)硬食物；保證每日7-8小時(shí)睡眠以促進(jìn)修復(fù)；戒煙酒及二手煙接觸；恢復(fù)期可適量食用雪梨、銀耳等潤(rùn)喉食材。若腫脹持續(xù)3天未緩解或伴隨40℃以上高熱、呼吸困難，應(yīng)立即就醫(yī)排查化膿性扁桃體炎或扁桃體周圍膿腫等急癥。