月子期間出血腹痛可通過臥床休息、熱敷腹部、調整飲食、觀察出血量、及時就醫(yī)等方式處理??赡苡勺訉m復舊不全、產(chǎn)褥感染、胎盤殘留、凝血功能障礙、精神緊張等因素引起。
1、臥床休息
產(chǎn)后子宮需要時間恢復,適當臥床有助于減少腹部壓力。選擇側臥位可緩解宮縮痛,每日保證8-10小時睡眠。避免長時間站立或提重物,防止加重盆腔充血。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于下腹,每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解子宮收縮引起的陣痛。注意防止燙傷,皮膚敏感者可隔薄毛巾操作。
3、調整飲食
增加高鐵食物如豬肝、菠菜,補充造血原料。適量飲用紅糖姜茶溫暖子宮,避免生冷辛辣刺激。每日分5-6餐少量進食,減輕胃腸負擔。
4、觀察出血量
正常惡露量應少于月經(jīng)量,若1小時浸透整片衛(wèi)生巾或排出大血塊需警惕。記錄出血顏色變化,鮮紅色出血可能提示新鮮創(chuàng)傷,暗紅色多為陳舊積血。
5、及時就醫(yī)
當出血伴隨發(fā)熱、惡臭分泌物或持續(xù)腹痛加重時,可能與子宮內(nèi)膜炎、胎盤植入等病理情況有關。需進行超聲檢查,必要時使用縮宮素注射液或頭孢克肟膠囊等藥物干預。
月子期間需保持會陰清潔,每日用溫水沖洗2-3次。穿著寬松棉質內(nèi)衣,定期更換衛(wèi)生用品。保持情緒穩(wěn)定,避免焦慮情緒影響激素分泌。42天內(nèi)禁止性生活及盆浴,出現(xiàn)異常癥狀應立即到婦產(chǎn)科就診。哺乳期用藥需嚴格遵醫(yī)囑,部分藥物可能通過乳汁影響嬰兒。