智齒被牙齦包住后牙齦痛可通過保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥、手術(shù)切除等方式緩解。智齒冠周炎通常由智齒萌出不全、食物嵌塞、細(xì)菌感染、抵抗力下降、鄰近器官炎癥擴散等原因引起。

一、保持口腔衛(wèi)生

智齒冠周炎發(fā)作時，保持口腔清潔至關(guān)重要?；颊邞?yīng)使用軟毛牙刷，輕柔地清潔智齒周圍區(qū)域，避免用力過度刺激紅腫的牙齦。飯后及時漱口，清除食物殘渣，特別是嵌塞在牙齦瓣與牙冠之間的食物。使用牙線或沖牙器時，應(yīng)小心繞過發(fā)炎區(qū)域，以免加重?fù)p傷。日常維護有助于減少細(xì)菌滋生，是控制炎癥的基礎(chǔ)措施。建議每日至少刷牙兩次，并養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。

二、使用漱口水

使用具有抗菌作用的漱口水可以幫助減輕局部炎癥。例如，含氯己定成分的漱口水能有效抑制口腔內(nèi)致病菌的生長，減少牙齦周圍的細(xì)菌負(fù)荷?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，每日使用數(shù)次，含漱時讓藥液在患側(cè)多停留片刻。使用漱口水是藥物治療的輔助手段，不能替代專業(yè)的局部沖洗。注意避免長期使用，以免引起牙齒染色或味覺改變等副作用。

三、局部冷敷

當(dāng)牙齦腫痛明顯時，可在面部相應(yīng)區(qū)域進行冷敷。用毛巾包裹冰袋，敷于臉頰外側(cè)，每次持續(xù)十五至二十分鐘。冷敷有助于收縮局部血管，減輕組織腫脹和疼痛感。這種方法適用于急性炎癥期，能暫時緩解不適，為就醫(yī)爭取時間。冷敷屬于物理緩解方式，不能消除感染根源，若疼痛持續(xù)或加劇，仍需尋求牙醫(yī)幫助。

四、遵醫(yī)囑用藥

若感染較重，醫(yī)生可能會開具藥物進行治療。常用藥物包括口服抗生素如甲硝唑片、阿莫西林膠囊，用于控制細(xì)菌感染。針對疼痛，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊來鎮(zhèn)痛消炎。有時醫(yī)生也會建議使用局部應(yīng)用的藥物，如鹽酸米諾環(huán)素軟膏，將其注入牙齦袋內(nèi)。所有藥物均須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，不可自行購買或更改劑量，以免產(chǎn)生耐藥性或不良反應(yīng)。

五、手術(shù)切除

對于反復(fù)發(fā)作或位置不當(dāng)?shù)闹驱X，手術(shù)切除是根本解決方法。常見術(shù)式包括智齒拔除術(shù)和牙齦瓣切除術(shù)。如果智齒本身沒有保留價值且是炎癥根源，醫(yī)生會建議將其拔除。若智齒位置尚可，但覆蓋其上的牙齦瓣盲袋過深易藏污納垢，則可能進行牙齦切除術(shù)，切除部分牙齦組織，消除盲袋。手術(shù)治療能永久性解決因智齒阻生導(dǎo)致的冠周炎問題，術(shù)后需遵醫(yī)囑進行護理。

智齒冠周炎急性期過后，日常護理對預(yù)防復(fù)發(fā)極為重要。應(yīng)注意飲食清淡，避免食用過硬、過燙或辛辣刺激的食物，減少對患處的物理和化學(xué)刺激。保證充足休息，避免熬夜和過度勞累，以維持良好的身體抵抗力。定期進行口腔檢查，特別是拍攝口腔X光片以監(jiān)控智齒的生長情況。一旦發(fā)現(xiàn)智齒萌出位置不正或反復(fù)發(fā)炎，應(yīng)咨詢口腔外科醫(yī)生，評估早期干預(yù)或預(yù)防性拔除的必要性。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是維護口腔健康的基礎(chǔ)。