背酸、腰酸、腿酸可能是過度勞累、受涼、肌肉勞損、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等因素引起的，可結(jié)合原因進(jìn)行處理，若情況嚴(yán)重，還應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
1.過度勞累：若長時(shí)間工作、學(xué)習(xí)，可能導(dǎo)致身體過度勞累，出現(xiàn)上述情況。建議適當(dāng)休息，還可遵醫(yī)囑通過推拿、刮痧等方式改善癥狀。
2.受涼：若不注意保暖，腰、背、腿部可能受到寒涼刺激，使局部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)局部酸脹、疼痛等癥狀。建議適當(dāng)增加衣物，也可通過局部熱敷的方式改善不適。
3.肌肉勞損：若長期進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能使局部的肌肉、筋膜等受到持續(xù)牽拉，從而出現(xiàn)疼痛癥狀。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用紅花油、正骨水、傷濕止痛膏等藥物進(jìn)行改善。
4.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：該疾病可能引起腰部、背部、腿部等關(guān)節(jié)的炎癥性病變，出現(xiàn)疼痛癥狀。此時(shí)可遵醫(yī)囑使用青鵬軟膏、硫酸羥氯喹片、硫唑嘌呤片等藥物進(jìn)行改善。
5.腰椎間盤突出癥：這種疾病在發(fā)生的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致患者的腰椎管出現(xiàn)病變，誘發(fā)腰酸和背痛的癥狀?？勺襻t(yī)囑使用獨(dú)活寄生丸、根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行改善。
患者平時(shí)應(yīng)注意調(diào)理身體，飲食上要盡量清淡、營養(yǎng)，保證規(guī)律的作息，避免熬夜、過度勞累，有助于身體恢復(fù)。