4歲寶寶牙痛可通過清潔口腔、冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞、牙髓炎等原因引起。

1、清潔口腔

用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及周圍牙齦，配合溫鹽水漱口幫助減少口腔細(xì)菌。避免用力刷牙刺激疼痛區(qū)域，每日至少早晚各清潔一次。若發(fā)現(xiàn)牙齒表面有黑色齲斑或食物殘?jiān)逊e，可用牙線輔助清理鄰面。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

將干凈毛巾包裹冰袋敷于寶寶面部疼痛對(duì)應(yīng)部位，每次5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢減輕痛感，但需防止凍傷皮膚。冷敷后觀察是否出現(xiàn)牙齦腫脹或面部紅腫加重。

3、調(diào)整飲食

暫停食用過硬、過冷、過熱或高糖食物，改為溫涼的粥類、蒸蛋等軟質(zhì)食物。避免酸性果汁刺激暴露的牙本質(zhì)，可適量飲用常溫牛奶或豆?jié){補(bǔ)充營養(yǎng)。餐后須立即漱口清除食物殘?jiān)?/p>

4、使用藥物

若疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸滴劑、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液等兒童專用鎮(zhèn)痛藥。牙齦紅腫時(shí)可短期應(yīng)用西吡氯銨含漱液，但須防止吞咽。禁止自行使用成人牙痛藥或抗生素。

5、就醫(yī)治療

出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛醒、面部腫脹或發(fā)熱時(shí)，需及時(shí)就診兒童口腔科。深齲可能需進(jìn)行乳牙充填術(shù)，牙髓炎需行乳牙根管治療，嚴(yán)重齲壞缺損可能需拔除患牙并安裝間隙保持器。

日常需幫助寶寶建立早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用含氟兒童牙膏預(yù)防齲齒。定期進(jìn)行口腔檢查，每3-6個(gè)月涂氟一次，窩溝封閉第一恒磨牙。控制每日甜食攝入量，避免含奶瓶入睡，夜間口渴可飲用白開水。家長應(yīng)示范正確刷牙方法，觀察乳牙萌出與替換情況，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。