感冒時(shí)犯鼻竇炎可通過(guò)鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、蒸汽吸入、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。鼻竇炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫力下降等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和病原體，減輕鼻塞和炎癥。每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致黏膜損傷。若沖洗后出現(xiàn)耳部不適或出血，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。
2、熱敷
用溫?zé)崦矸笥诒歉]區(qū)域，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解鼻竇壓力與疼痛。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。合并面部紅腫或發(fā)熱時(shí)禁用。
3、藥物治療
細(xì)菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素；過(guò)敏性鼻竇炎可使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑；鼻塞嚴(yán)重者可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑。所有藥物均須嚴(yán)格按療程使用。
4、蒸汽吸入
將熱水倒入容器，加入桉樹(shù)油或薄荷精油，用毛巾覆蓋頭部吸入蒸汽5-10分鐘。蒸汽能稀釋黏液并促進(jìn)排出，但哮喘患者及兒童需謹(jǐn)慎使用，避免蒸汽溫度過(guò)高灼傷呼吸道。
5、手術(shù)干預(yù)
對(duì)于反復(fù)發(fā)作的慢性鼻竇炎或存在鼻息肉、鼻中隔偏曲者，可能需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)或鼻竇開(kāi)放術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，配合鼻腔護(hù)理和藥物治療以預(yù)防復(fù)發(fā)。
感冒合并鼻竇炎期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，每日飲水超過(guò)2000毫升以稀釋分泌物，避免辛辣刺激食物及煙酒。睡眠時(shí)抬高床頭有助于減輕鼻竇充血，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。若癥狀持續(xù)超過(guò)10天或出現(xiàn)高熱、視力改變、劇烈頭痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。恢復(fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅制劑增強(qiáng)免疫力，但不可替代正規(guī)治療。