失眠可以看神經內科，也可以選擇精神心理科或睡眠醫(yī)學科就診。失眠可能與心理壓力、神經系統(tǒng)功能紊亂、軀體疾病等因素有關，需根據(jù)具體病因選擇科室。
神經內科適合處理由神經系統(tǒng)疾病引發(fā)的失眠，例如帕金森病、腦卒中后睡眠障礙等。這類患者常伴隨肢體震顫、頭痛頭暈等神經系統(tǒng)癥狀，醫(yī)生會通過腦電圖、頭顱影像學檢查明確病因，并給予調節(jié)神經遞質的藥物如佐匹克隆片、右佐匹克隆片等。
精神心理科主要解決焦慮抑郁等情緒障礙導致的失眠?；颊咄ǔ４嬖诔掷m(xù)情緒低落、興趣減退等表現(xiàn)，可能需配合心理評估量表，治療上會使用鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥物聯(lián)合認知行為療法。睡眠醫(yī)學科則針對單純性睡眠障礙，通過多導睡眠監(jiān)測評估睡眠結構異常，采用褪黑素受體激動劑如雷美替胺片進行調節(jié)。
建議失眠持續(xù)超過1個月或伴隨日間功能障礙時及時就醫(yī)。日常需保持規(guī)律作息，睡前避免接觸電子設備，臥室環(huán)境應安靜黑暗，可嘗試冥想呼吸訓練幫助入睡。若自行調整無效，需由專業(yè)醫(yī)生判斷是否需要藥物干預，切勿自行服用安眠類藥物。