拉稀胃陣痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、腸易激綜合征、食物中毒等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃陣痛和腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水緩解胃部不適，暫時(shí)禁食油膩食物。若伴有嘔吐或持續(xù)腹瀉，需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)，可口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充電解質(zhì)。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為間歇性胃絞痛伴稀便。熱敷腹部有助于緩解痙攣，規(guī)律進(jìn)食易消化的粥類食物。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)體重下降，需進(jìn)行胃腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。
3、急性胃腸炎
病毒或細(xì)菌感染引起的胃腸黏膜炎癥，常見嘔吐、水樣便及臍周絞痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群，嚴(yán)重感染時(shí)需用諾氟沙星膠囊抗感染。出現(xiàn)發(fā)熱或血便應(yīng)立即就醫(yī)。
4、腸易激綜合征
功能性腸道疾病多表現(xiàn)為餐后腹痛伴排便習(xí)慣改變。發(fā)病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān)，可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片緩解痙攣，配合復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜。記錄飲食日記有助于識別誘發(fā)食物。
5、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后2-6小時(shí)突發(fā)劇烈腹痛腹瀉。需立即停止可疑食物攝入，輕癥可用鹽酸小檗堿片抗菌，重癥出現(xiàn)意識模糊需急診洗胃。保留剩余食物樣本便于病原學(xué)檢測。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用隔夜或未煮熟食物。腹瀉期間可進(jìn)食米湯、饅頭等低渣飲食，少量多次補(bǔ)充淡鹽水。胃痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)柏油樣便、反復(fù)嘔吐時(shí)，需進(jìn)行胃鏡及糞便常規(guī)檢查。老年人及兒童出現(xiàn)脫水癥狀如尿量減少、精神萎靡時(shí)須及時(shí)靜脈補(bǔ)液治療。