鼻炎鼻塞嚴重可通過鼻腔沖洗、熱敷、藥物治療、手術治療、免疫治療等方式緩解。鼻炎鼻塞通常由過敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、免疫功能異常等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或專用鼻腔沖洗器清潔鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。操作時將沖洗液從一側鼻孔灌入，從另一側或口腔流出，每日可重復進行1-2次。該方法對過敏性鼻炎和感染引起的鼻塞均有緩解作用，但需注意沖洗力度避免損傷鼻黏膜。
2、熱敷
用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于鼻部10-15分鐘，蒸汽可幫助擴張鼻腔血管。熱敷適用于急性鼻炎發(fā)作期，能暫時緩解黏膜水腫導致的鼻塞，配合按摩迎香穴效果更佳。但伴發(fā)熱或鼻出血時應避免使用。
3、藥物治療
布地奈德鼻噴霧劑可減輕過敏性鼻炎引發(fā)的黏膜炎癥，糠酸莫米松鼻噴霧劑適用于持續(xù)性鼻塞，鹽酸羥甲唑啉滴鼻液能快速收縮血管但連續(xù)使用不超過7天。藥物需在醫(yī)生指導下選擇，長期使用激素類噴鼻劑需監(jiān)測鼻腔黏膜狀態(tài)。
4、手術治療
鼻中隔偏曲矯正術適用于解剖結構異常者，下鼻甲部分切除術可改善頑固性鼻塞。手術干預多在藥物控制無效時考慮，術后需定期復查防止鼻腔粘連。伴有鼻息肉者可能需結合鼻竇開放術。
5、免疫治療
針對塵螨等特定過敏原進行脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量提高耐受性。該療法需持續(xù)3-5年，對單一過敏原導致的過敏性鼻炎有效率較高。治療期間可能出現局部紅腫等反應，需嚴格遵循劑量遞增方案。
日常應保持室內濕度50%-60%，定期清洗床品減少塵螨積聚。外出佩戴口罩隔離花粉等過敏原，飲食避免辛辣刺激食物。若鼻塞持續(xù)加重伴頭痛、嗅覺減退等癥狀，應及時進行鼻內鏡或CT檢查明確病因。冬季注意保暖預防感冒，擤鼻時避免雙側鼻孔同時用力。