晚上關(guān)燈玩手機(jī)有導(dǎo)致青光眼的可能，尤其是對(duì)于存在青光眼高危因素的人群。青光眼是一組以視神經(jīng)萎縮和視野缺損為特征的神經(jīng)病變，主要與病理性眼壓升高有關(guān)。
關(guān)燈后玩手機(jī)時(shí)，環(huán)境光線昏暗，手機(jī)屏幕成為唯一光源，瞳孔會(huì)自然散大以適應(yīng)暗環(huán)境。對(duì)于前房角結(jié)構(gòu)天生狹窄或存在閉角型青光眼解剖基礎(chǔ)的人群，散大的瞳孔可能會(huì)使周邊虹膜堵塞房水排出的通道，即房角，導(dǎo)致房水循環(huán)受阻，眼壓在短時(shí)間內(nèi)急劇升高，可能誘發(fā)急性閉角型青光眼的發(fā)作。這種情況雖然并非普遍發(fā)生，但對(duì)于有潛在風(fēng)險(xiǎn)的人而言，是需要警惕的誘因。長(zhǎng)時(shí)間在暗光下近距離用眼還會(huì)導(dǎo)致視覺疲勞，出現(xiàn)眼睛干澀、脹痛、視物模糊等癥狀，這些不適感雖然不直接等同于青光眼，但過度的眼部疲勞可能干擾正常的眼壓調(diào)節(jié)機(jī)制。
對(duì)于眼球結(jié)構(gòu)正常、房角寬敞的開角型青光眼患者或健康人群，單純關(guān)燈玩手機(jī)這一行為直接引發(fā)青光眼的概率相對(duì)較低。開角型青光眼的眼壓升高通常是緩慢、漸進(jìn)的過程，與房水排出系統(tǒng)本身的功能性障礙關(guān)系更為密切。盡管如此，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致的視疲勞，仍可能對(duì)眼壓產(chǎn)生輕微影響，或加重已有的眼部不適。關(guān)鍵在于個(gè)體是否存在青光眼的易感因素，如家族史、高度近視、糖尿病等。
青光眼是導(dǎo)致不可逆性視力損害的主要眼病之一，其防治重點(diǎn)在于早期篩查與風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避。建議在日常使用電子設(shè)備時(shí)保持環(huán)境光線柔和，避免在完全黑暗的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕，定期進(jìn)行眼科檢查，尤其是有青光眼家族史或其他高危因素者更應(yīng)提高警惕，出現(xiàn)眼脹、頭痛、視力突然下降等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。