關燈玩手機通常不會直接導致青光眼，但可能成為青光眼急性發(fā)作的誘因之一。
青光眼的核心病理基礎是眼內(nèi)壓升高，導致視神經(jīng)受損。其發(fā)生主要與眼球結(jié)構(gòu)異常、遺傳因素、年齡增長及某些全身性疾病有關。關燈玩手機時，昏暗環(huán)境會引發(fā)瞳孔散大，對于本身存在前房角狹窄或關閉風險的人群，瞳孔散大可能使周邊虹膜堵塞房水流出通道，從而誘發(fā)眼壓急劇升高，引起急性閉角型青光眼發(fā)作。這種情況更多是“觸發(fā)”而非“導致”，前提是眼睛本身已存在青光眼的解剖結(jié)構(gòu)易感性。
對于眼球結(jié)構(gòu)正常、房角開放的人群，關燈玩手機主要引起的是視疲勞、干眼癥等問題，一般不會直接引發(fā)青光眼。長時間近距離用眼導致的眼壓波動通常較為輕微，在生理可調(diào)節(jié)范圍內(nèi)，不足以對健康的視神經(jīng)造成不可逆的損害。不能將關燈玩手機視為青光眼的直接病因。
雖然關燈玩手機與青光眼發(fā)病無直接因果關系，但保持良好的用眼習慣對眼部健康至關重要。建議避免在完全黑暗的環(huán)境中長時間使用電子設備，使用手機時可開啟夜間模式或調(diào)低屏幕亮度，并保持環(huán)境有柔和背景光。定期進行眼科檢查，特別是對于有青光眼家族史、高度近視或年齡超過40歲的高危人群，應定期監(jiān)測眼壓和檢查視神經(jīng)。如果出現(xiàn)突發(fā)性眼痛、視力模糊、看燈光有彩虹圈等癥狀，須立即就醫(yī)。