林下參具有補(bǔ)氣固脫、健脾益肺、生津安神的功效，適合體質(zhì)虛弱、久病體虛、術(shù)后恢復(fù)等人群服用。
1、補(bǔ)氣固脫
林下參中的人參皂苷能增強(qiáng)心肌收縮力，改善微循環(huán)，適用于因大出血、劇烈嘔吐或腹瀉導(dǎo)致的氣虛欲脫癥狀，表現(xiàn)為面色蒼白、冷汗淋漓、脈微欲絕。此類人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍使用生脈飲或獨(dú)參湯。
2、健脾益肺
林下參可通過(guò)促進(jìn)消化液分泌改善食欲不振，所含的多種氨基酸和多糖成分能增強(qiáng)肺泡巨噬細(xì)胞功能，適合慢性胃炎患者伴有餐后腹脹，或慢性支氣管炎患者出現(xiàn)咳喘無(wú)力、痰液清稀時(shí)服用。
3、生津安神
林下參中的Rg1類皂苷具有中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)作用，對(duì)熱病傷津?qū)е碌目诳识囡?，或心脾兩虛引起的失眠多?mèng)有緩解效果，神經(jīng)衰弱患者伴隨心悸健忘時(shí)可遵醫(yī)囑配伍酸棗仁湯使用。
4、免疫調(diào)節(jié)
林下參多糖能激活T淋巴細(xì)胞和NK細(xì)胞，適合腫瘤放化療后白細(xì)胞減少人群，或反復(fù)呼吸道感染的兒童在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用，但需注意實(shí)熱證患者禁用。
5、抗疲勞
林下參能提高血紅蛋白攜氧能力，加速乳酸代謝，適用于長(zhǎng)期腦力勞動(dòng)者出現(xiàn)注意力不集中，或運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后恢復(fù)期服用，建議每日用量不超過(guò)3克。
服用林下參期間應(yīng)忌食蘿卜、濃茶等破氣食物，陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不良反應(yīng)需停用。建議選擇5-6年生的優(yōu)質(zhì)參體，切片含服或隔水燉煮能更好保留有效成分。日?？纱钆潼S芪、枸杞等藥材增強(qiáng)補(bǔ)益效果，但高血壓患者及孕婦使用前必須咨詢中醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，若出現(xiàn)霉變則不可繼續(xù)服用。