夏季預(yù)防寶寶長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、選擇透氣衣物、控制環(huán)境溫濕度、避免過度包裹、及時(shí)處理汗液等方式實(shí)現(xiàn)。
1、保持皮膚清潔干燥
每日用溫水給寶寶洗澡1-2次，水溫控制在37℃左右，避免使用堿性肥皂。洗澡后輕輕拍干皮膚褶皺處，如頸部、腋窩、腹股溝等部位。若已出現(xiàn)痱子，可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑局部涂抹。
2、選擇透氣衣物
優(yōu)先選擇純棉、竹纖維等吸濕排汗面料，避免化纖材質(zhì)。衣物款式應(yīng)寬松，減少皮膚摩擦。外出時(shí)可給寶寶戴寬檐遮陽帽，避免陽光直射導(dǎo)致出汗加劇。
3、控制環(huán)境溫濕度
室內(nèi)溫度建議維持在24-26℃，濕度保持在50%-60%。使用空調(diào)或風(fēng)扇時(shí)避免直吹，可搭配加濕器防止空氣干燥。夜間睡眠時(shí)可鋪涼席，但需注意定期清潔消毒。
4、避免過度包裹
根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，新生兒包裹不宜過緊。外出時(shí)可用薄毯遮擋嬰兒車而非直接覆蓋寶寶身體。哺乳時(shí)母親手臂與寶寶皮膚接觸處可墊純棉紗布吸汗。
5、及時(shí)處理汗液
發(fā)現(xiàn)寶寶出汗后立即用柔軟毛巾蘸干，特別是皮膚褶皺處。更換被汗浸濕的衣物和床單。玩耍后可用溫水擦拭身體，但無須頻繁使用沐浴露以免破壞皮膚屏障。
除上述措施外，母乳喂養(yǎng)的寶寶母親需注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物加重寶寶內(nèi)熱。可適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充水分，6個(gè)月以上嬰兒可飲用適量稀釋的西瓜汁或綠豆湯。若痱子持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查是否合并細(xì)菌感染。日?？蓚溆嗅t(yī)用冰袋用于局部冷敷止癢，但需用毛巾包裹避免凍傷。