月經(jīng)半個(gè)月不干凈可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期熬夜或精神壓力可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)伴經(jīng)量異常?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、服用益母草顆?；?yàn)蹼u白鳳丸調(diào)理，嚴(yán)重時(shí)需使用地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。
2、子宮肌瘤
肌壁間肌瘤可能影響子宮收縮導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，常伴有經(jīng)量增多、血塊。超聲檢查可確診，5厘米以下肌瘤可服用桂枝茯苓膠囊控制，超過(guò)5厘米需考慮肌瘤剔除術(shù)。
3、子宮內(nèi)膜息肉
雌激素刺激導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜局部增生，表現(xiàn)為經(jīng)間期出血或經(jīng)期延長(zhǎng)。宮腔鏡檢查能明確診斷，小息肉可用黃體酮膠囊治療，多發(fā)息肉建議行宮腔鏡電切術(shù)。
4、凝血功能障礙
血小板減少或凝血因子缺乏會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不易凝固，需檢查血常規(guī)和凝血四項(xiàng)。輕度可用氨甲環(huán)酸片止血，重度需輸注凝血因子或血小板。
5、黃體功能不全
孕酮分泌不足使子宮內(nèi)膜脫落不全，表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)且經(jīng)血淋漓?；A(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)和孕酮檢測(cè)可診斷，需補(bǔ)充黃體酮軟膠囊改善癥狀。
經(jīng)期延長(zhǎng)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食，保持外陰清潔干燥，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲。可適量食用紅棗、豬肝等補(bǔ)血食物，記錄出血情況供醫(yī)生參考。若伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，需及時(shí)檢查血紅蛋白水平。