孕晚期左側(cè)肋骨痛可能與子宮增大壓迫、胎動頻繁、肋間神經(jīng)受壓、缺鈣或膽囊炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、刺痛或放射痛。
1、子宮增大壓迫
隨著孕周增加，子宮向上擴(kuò)張可能壓迫左側(cè)肋骨區(qū)域，導(dǎo)致肌肉牽拉性疼痛。這種疼痛多為持續(xù)性鈍痛，可通過調(diào)整坐姿、使用孕婦枕緩解。
2、胎動頻繁
胎兒活動時(shí)手腳可能撞擊肋骨，尤其胎位為臀位或橫位時(shí)更明顯。建議記錄胎動規(guī)律，避免突然體位改變，疼痛明顯時(shí)可嘗試膝胸臥位緩解。
3、肋間神經(jīng)受壓
增大的子宮可能使肋間神經(jīng)受到機(jī)械性壓迫，產(chǎn)生針刺樣疼痛并向背部放射。熱敷或輕柔按摩有助于改善局部血液循環(huán)。
4、缺鈣
孕晚期鈣需求量增加可能導(dǎo)致肋骨周圍肌肉痙攣，疼痛多伴隨夜間小腿抽筋。需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣D3片或乳酸鈣顆粒。
5、膽囊炎
妊娠期激素變化可能誘發(fā)膽囊收縮異常，表現(xiàn)為右上腹疼痛向右肩放射，需通過超聲檢查確診。可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片或熊去氧膽酸膠囊。
孕晚期出現(xiàn)肋骨痛建議避免長時(shí)間保持同一姿勢，睡眠時(shí)采用左側(cè)臥位減輕壓迫，每日補(bǔ)充600毫克鈣劑，穿著寬松衣物減少腹部束縛。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、黃疸等癥狀，需立即就醫(yī)排除急性膽囊炎、肋軟骨炎等病理情況。定期產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)描述疼痛特點(diǎn)，必要時(shí)進(jìn)行血鈣檢測或肝膽超聲檢查。